Комплекс упражнений массажа для детей 5-6 месяцев.

Комплекс упражнений для ребенка 5-6 месяцев. Оздоровительный и укрепляющий массаж для грудничков. Делаем самостоятельно, в домашних условиях.

У ребенка в возрасте 5-6 месяцев быстро развивается скелетная мускулатура, что создает предпосылки для возникновения самостоятельного передвижения тела в пространстве. Необходимо в массаж включать пассивно-активные упражнения. Занятия с детьми этого возраста проводят в следующей последовательности.

  • Поочередное разгибание и сгибание рук – «бокс».
  • Поочередное поднимание прямых ног.
  • Переход в положение сидя при фиксировании нижних конечностей.
  • Поворот со спины на живот вправо и влево.
  • Приподнимание и отведение плеч назад.
  • Сгибание и разгибание ног попеременно.
  • Поочередное поднимание выпрямленных рук.
  • Скользящие шаги.
  • Ползание за игрушкой.
  • Массаж ног и рук.

Прежде чем приступить к проведению гимнастических упражнений и массажа, мать должна приготовить стол, снять с рук все украшения и часы, вымыть руки теплой водой с мылом. Ребенка нужно осторожно раздеть и уложить на массажный стол. Затем постепенно начинают движения все время разговаривая с малышом.
Руки у матери должны быть теплыми.
1. Поочередное разгибание и сгибание рук – «бокс». Ребенок лежит спине. Ему дают захватить большие пальцы рук матери или кольца, затем сгибают и разгибают поочередно руки, при этом чуть придерживают кисти ребенка. Выполняется 6-8 раз.
2. Поочередное поднимание прямых ног. Малыш лежит на спине, ноги в коленях выпрямлены. Захватив голень правой ноги, левую фиксируют. Далее поочередно поднимают ноги до прямого угла в тазобедренном суставе. Выполняют 4-6 раз каждой ногой.
3. Переход в положении сидя. Ребенок лежит на спине, ногами к матери. Мать вкладывает большой палец руки в ладонь ребенка; другой рукой она должна удерживать его за бедра. Придерживая кисть ребенка своей рукой, мать слегка подтягивает ребенка к себе, побуждая сесть. Затем осторожно кладет ребенка вновь на спину. Повторяют 3-4 раза.
4. Поворот со спины на живот. Ребенок лежит на спине ногами к матери. Обхватив кисть руки ребенка левой рукой, мать подводит правую руку под голени снизу, помещая указательный палец между сомкнутыми голенями. Помогая повороту легким подтягиванием за руку, мать добивается завершения поворота на живот самим ребенком. При повороте в противоположную сторону положение рук матери меняется. Повторяют 1-2 раза.
5. Приподнимание и отведение плеч назад. Массаж выполняется при поддержке за плечи. Ребенок лежит на животе, руки его уложены вдоль туловища. Обхватив руками плечи ребенка и слегка прижимая их к груди, мать приподнимает его. При этом ребенок самостоятельно поднимает голову, отводит плечи назад. Повторяют 4-6 раз.
6. Попеременное сгибание ног. Ребенок лежит на спине. Захватив голени (указательные пальцы сверху), попеременно сгибают и разгибают ноги, имитируя движения «велосипедиста». Выполняют 6-8 раз.
7. Скользящие шаги. Ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленях, стопы опираются на стол. Держа малыша за голени, мать производит скользящие движения стопами попеременно по поверхности стола. Выполняют 8-10 раз.
8. Поочередное поднимание выпрямленных рук. Ребенок лежит на спине, руки вдоль туловища. Мать, захватив кисти рук ребенка, в медленном темпе приподнимает выпрямленную руку вперед и вверх до соприкосновения со столом и возвращает ее в исходное положение. Сменяя положение рук, упражнение повторяют 6-8 раз.
9Ползание за игрушкой. Ребенок лежит на животе. Мать, положив перед ребенком игрушку, побуждает его ползти, при этом рукой слегка подпирает подошвы стоп. Повторяют 4-6 раз.
10. Массаж ног и рук (смотри описание в комплексе для детей трех четырех месяцев).

Популярно в разделе массаж для грудничков:

Комплекс упражнений и массажа для детей 7-8 месяцев.

Комплекс упражнений и массажа для детей 7-8 месяцев.
Упражнения для детей 7-8 месяцев.
Подробнее...

Массаж для ребенка 3 - 4 месяцев. Комплекс упражнений, закаливание

Комплекс упражнений массажа для ребенка 3-4 месяцев.
Массаж для ребенка 3-4 месяцев
Подробнее...

Делаем массаж и гимнастику ребенку в 5 - 6 месяцев

Комплекс упражнений массажа для детей 5-6 месяцев.
Массаж для ребенка 6-5 месяцев
Подробнее...

Общий массаж для грудничков от 1 до 3 месяцев

Комплекс упражнений для ребенка 1,5-3 месяцев.
Массаж для ребенка 1,5-3 месяцев
Подробнее...