Что приготовить маме в период грудного вскармливания. Рецепты вторых блюд, супов, салатов и выпечки, рекомендованных во время лактации.

Рецепты для кормящих мам

Здоровое питание ребенка. Подборка питательных и полезных рецептов для детей. Первый прикорм грудничков - чем кормить ребенка. Готовим дома.

Рецепты для детей

Как правильно кормить ребенка на смешанном вскармливании
Грудное молоко признано лучшем питанием для детей до года, в этом сходятся все: врачи, ученые и мамочки. Но, если по каким-то причинам нет возможности держать ребенка только на грудном вскармливании, какой принцип кормления лучше выбрать - смешанное вскармливание или искусственное? Искусственное кормление более удобно для женщины, но смешанное полезнее для малыша. Поэтому педиатры рекомендуют, как можно дольше прикладывать ребенка к груди и по минимуму дополнять рацион грудничка смесями.

Источник: http://birth-info.ru/28/Smeshannoe-vskarmlivanie-pravila--osobennosti-i-pokazaniya/

Грудное молоко признано лучшем питанием для детей до года, в этом сходятся все: врачи, ученые и мамочки. Но, если по каким-то причинам нет возможности держать ребенка только на грудном вскармливании, какой принцип кормления лучше выбрать - смешанное вскармливание или искусственное? Искусственное кормление более удобно для женщины, но смешанное полезнее для малыша. Поэтому педиатры рекомендуют, как можно дольше прикладывать ребенка к груди и по минимуму дополнять рацион грудничка смесями.

Мамочки должны обязательно выполнять мероприятия, увеличивающие лактацию (подробнее в этой статье). Частое прикладывание новорожденных малышей к груди и последующее сцеживание считается самым эффективным способом повышения выработки молока. Ее стимуляция разрешает получать большее количество ценного продукта. Отказ от любых режимов, прикладывание малышей к груди после пробуждения крохи, перед отходом ко сну, включая каждое его поисковое движение, также позволяет повысить выработку полезного молока. Из обихода малышей рекомендуется исключить все предметы, которые они могут сосать. Использование пустышек и сосок должно быть минимальным. Кормление грудью ранним утром стимулирует выработку пролактина, находящегося в группе гормонов, отвечающих за лактацию и активизирующих этот процесс. Выработка необходимого количества грудного молока предоставляет возможность отказаться от смешанного кормления и введения смесей в рацион маленьких детей.

Смешанное вскармливание вводится

  • в тех случаях, когда потребности ребенка первых месяцев в жизни не удовлетворяется полностью материнский молоком;
  • из-за нехватки молока у матери ребенок перестает прибавлять в массе, становится беспокойным, много и беспричинно плачет, мало мочится и часто страдает запорами. Тогда врач, взвешивая ребенка до и после кормления груди, определяет количество смесей, необходимых для его докармливания.

Докорм дается после кормления грудью и лучше с ложечки, так как дети, получающие дополнительное питание через соску, часто в дальнейшем отказываются от груди.
В качестве докорма можно использовать кислые смеси, приготовленные из коровьего молока.

В период докорма смесями необходимо выполнять ряд мероприятий.

К ним относятся:

  • строгое соблюдение пропорций разведения сухой смеси;
  • обязательная стерилизация посуды для кормления после каждого приема пищи;
  • соблюдение температурного режима хранения приготовленной смеси.

Искусственное вскармливание назначается ребенку при тяжелых заболеваниях матери (туберкулез, инфекционные болезни) или при полном отсутствие молока у нее. При искусственном вскармливании, как и при смешанном, основным продуктом питания являются смеси, приготовленные из коровьего молока.
Искусственное вскармливание часто ведет к различным расстройствам желудочно-кишечного тракта, развитию рахита, гипотрофии и анемии. Поэтому лучшим выходом предупреждения этих заболеваний служат вскармливание таких детей до 3-месячного возраста женским сцеженным молоком, приобретенным из донорских пунктов при поликлиниках.
Источником основных питательных веществ, необходимых для ребенка раннего возраста, служит не только материнское молоко, но и натуральные сухие молочные смеси. Они обладают высокими вкусовыми качествами, хорошей усвояемостью и содержат все необходимые питательные вещества.
Ни в коем случае не докармливайте ребенка цельным или разведенным коровьим молоком! Или водой с разведенной в ней манкой. Да, так раньше делали женщины, но только потому, что в магазинах не было детских смесей. Неадаптированные коровьи и козьи продукты способны вызвать серьезные нарушения пищеварения и негативные кожные реакции у грудничка. Цельное молоко можно использовать только при приготовлении каш детям старше 6 месяцев. А цельным поить — после года. В количестве не более 200 граммов в сутки.

Смотрите также