Рецепт маффинов с малиной в период ГВ

Ароматные, нежные маффины (кексы) с начинкой из свежих ягод малины в период грудного вскармливания.

Состав: сахар, яйцо, мука, разрыхлитель, молоко, подсолнечное масло, соль, ягоды малины.

Полезные свойства: свежий классический маффин в период грудного вскармливания - отличное дополнение к кружечке теплого чая. Небольшое количество углеводов наполняет силами кормящую маму и поднимает настроение. При твердой уверенности отсутствия аллергии на ягоды у грудного ребенка, смело добавляйте их при приготовлении кекса. Благодаря содержанию в малине таких витаминов как калий, магний, железо, медь, кальций, она укрепит сердечно-сосудистую систему и иммунитет ребенка и мамы в целом.

Вводится в меню кормящей мамы: 3 месяц после родов.

Ингредиенты:

  • Сахар - 300 гр.
  • Куриное яйцо - 4 шт.
  • Мука - 300 гр.
  • Разрыхлитель - 8 г.
  • Молоко - 130 мл.
  • Подсолнечное масло - 170 мл.
  • Щепотка соли.
  • Ягоды малины - 200 г.

Рецепт приготовления:

1. Готовим тесто для маффинов по классическому рецепту, представлен в статье по ссылке.

Читайте подробнее: Рецепт классических маффинов в период лактации.

Не забывайте дать тесту настояться до выпекания, так кексы получаются более воздушными.

2. Аккуратно наполняем тестом формы. Разложите малину, чайной ложкой слегка вдавливая ягоды в тесто. Маффины при этом останутся золотистыми и не окрасятся соком малины.

3. Выпекайте маффины примерно 25 минут. Выньте их из форм горячими, будьте аккуратны: не обожгите руки. Остудите кексы на решетке и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Совет: малину в этом рецепте можно заменить любой другой ягодой, согласно меню лактации кормящей мамы. Если вы решите использовать свежезамороженную малину, обязательно заранее разморозьте ягоды, иначе температура теста сильно понизится и вам будет трудно правильно рассчитать время выпекания.

Новости

Грызунок из пищевого силикона

Грызунок из пищевого силикона
Грызунок ручной работы из пищевого силикона для детей
Подробнее...

Новый вид ламината для ванной, кухни, прихожей и балкона – ламинат SPC StoneFloor

Новый водостойкий ламинат SPC StoneFloor
Новый водостойкий ламинат SPC StoneFloor
Подробнее...

Популярная выпечка:

Молочные коржики (печенье) в период лактации (ГВ)

Молочные коржики (печенье) в период лактации (ГВ)
Молочные коржики для мам, кормящих грудью
Подробнее...

Пирог с творогом "Королевская ватрушка" для кормящих мам

Пирог с творогом "Королевская ватрушка" для кормящих мам
Выпечка с творогом в период грудного вскармливания
Подробнее...

Мясной пирог с фаршем

Мясной пирог с фаршем, рецепты для кормящих мам
Подробнее...

Галетное печенье для кормящих мам

Галетное печенье для кормящих мам
Галетное печенье для кормящих мам. Рецепт с фото
Подробнее...